Aquagym

L'aquagym est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules…)

L’aquagym est bénéfique pour la santé. Elle permet d’augmenter le tonus musculaire et respiratoire, d’améliorer la circulation sanguine et de tonifier le rythme cardio-vasculaire.

 

Elle se pratique à la piscine de Sanary-sur-Mer, Chemin des Mas de l'Huide, tous les samedis matin sous la responsabilité des animateurs du Phénix Ollioulais et du Club Dynamic Beaussetan.​​

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Un droit d'entrée est demandé par le complexe aquatique