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Aquagym

L'aquagym est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules…)

L’aquagym est bénéfique pour la santé. Elle permet d’augmenter le tonus musculaire et respiratoire, d’améliorer la circulation sanguine et de tonifier le rythme cardio-vasculaire.

 

Elle se pratique à la piscine de Sanary-sur-Mer, Chemin des Mas de l'Huide, tous les samedis matin sous la responsabilité des animateurs du Club Dynamic Beaussetan.

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Deux bassins (grand et petit) sont mis à notre disposition,  ce qui permet aux participants qui ne se sentent pas à l’aise avec la profondeur du grand bassin de pratiquer l’activité de façon détendue.

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Un droit d'entrée est demandé par le complexe aquatique

Pour info, contacter Brigitte CREVET

06 12 33 10 48

Les séances ont lieu le samedi de 8h15 à 9h15, piscine de Sanary sur Mer

Chemin des Mas de l'Huide.

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Entrée : 4,50€

Pas de séance pendant les vacances scolaires

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