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Gymnastique Douce
La gymnastique douce est une activité physique basée sur des exercices musculo-articulaire simples et non agressifs. Elle rétablit l’équilibre du corps et de l’esprit. La gym douce est issue du yoga, de la boxe française, de l’aérobic, et de la danse classique ou de la méthode Pilates...
Les séances sont animées
par Corinne SPINOSI
À la Maison des Anciens :
- vendredi de 18h à 19h30 gymnastique suivie de relaxation active.
par Christine HERVE
Au Gymnase du complexe Aldo Piemontesi:
- mardi de 9h à 11h gymnastique suivie de relaxation active
Christine HERVÉ
06 73 84 67 48
Corinne SPINOSI
06 89 40 30 62
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