♪♫  DANSE DYNAMIQUE  ♫♪

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La Danse Dynamique est une activité de danse Tonique qui se pratique sur de courtes chorégraphies, sur des rythmes énergiques et des musiques très variées. Les pas sont simples et permettent de s'amuser très rapidement. La danse dynamique favorise le renforcement musculaire et cardiovasculaire. Elle améliore la coordination, l'équilibre et la mobilité, ainsi que la mémoire et la concentration.

 

L'énergie développée permet aussi de soulager le stress et les tensions de tous les jours, au sein d'un groupe chaleureux et toujours bienveillant !

 

NB: Pour cette activité se munir de chaussures de sport (type baskets)"

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